内页饮水知识

发布时间:2020-06-18 00:00:00
竹根水
资讯分类

饮水小知识

  • 分类:饮水常识
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-09-16 21:11
  • 访问量:

【概要描述】关于健康饮水的小知识

饮水小知识

【概要描述】关于健康饮水的小知识

  • 分类:饮水常识
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-09-16 21:11
  • 访问量:
详情

水是万物之源,地球上任何生物都离不开水的滋养。正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。天然矿泉水是水中不可多得的精品。天然矿泉水均是采自于地底深层,经自然多年自主过滤,无污染,是人类的最佳饮用水之一。其天然的矿物质和微量元素含量丰富,长期饮用对健康有益。在当今越来越注重健康养身的社会中,你真的会喝水吗?关于喝水的这些知识,我们一起来了解一下吧!

 

什么样的水是安心饮用水?

水是构成人体的重要组成部分,是七大营养素(矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维)之一,对人体健康起着重要的作用。科学、合理、安心的饮用水,才能保障生命的健康生存。

从饮水与健康的角度来讲,良好的饮用水应该符合以下几点要求:一是干净,不含致病菌、重金属和有害化学物质;二是含有适量的矿物质和微量元素;三是含有新鲜适量的溶解氧;四是偏碱性的,水的分子团要小,活性要强。

我们应该喝什么水?

白开水是比较符合人体需要的饮用水。烧开水的较适宜时间是水烧开后再用小火维持沸腾3至5分钟。但是,水烧的时间太长也不利,因为烧的时间越长,水分蒸发越多,水中的亚硝酸盐含量可能越高,会危及人体健康。

生水和蒸锅水不宜饮用。生水是指未经洁制、消毒的水,如河水、溪水、井水、库水等,可能含有致病微生物,直接饮用后会发生肠道疾病。如急性胃肠炎、伤寒、痢疾、寄生虫病等。蒸锅水是指蒸饭和蒸馒头的剩锅水。因加热时间长,其中重金属和亚硝酸盐会浓缩,含量增高,对人体会造成危害。

天然矿泉水均是采自于地底深层,经自然多年自主过滤,无污染,是人类的最佳饮用水之一。其天然的矿物质和微量元素含量丰富,长期饮用对健康有益。

何时饮水是较好的时间?

1、早晨起床后饮水,补充一夜之间的水消耗;

2、上午10时左右饮水,可补充流汗及尿液排出的水分;

3、下午3时左右饮水,再度补充体内排出的水分,也使体内囤积的废物顺利排出,防止人体酸性化;

4、晚上8时左右,睡前饮水是饮水较好的时间,因睡眠时血液浓度增高,睡前饮水可以冲淡血液,能加速血液循环。

饮用不卫生的水有什么危害?

饮用水质不达标的水,容易引发腹泻、霍乱、伤寒、肝炎、痢疾等传染病和氟中毒、砷中毒等地方病。

一般居民应如何判断其自来水有无问题?

居民仅能由自来水的外观、气味、和尝味来判断自来水水质,一般正常的自来水的外观应是澄清无色、闻起来没有气味(些微消毒水味是正常现象)、喝起来也没有异味(些微消毒水味是正常现象)。

 

什么是有效余氯?它与人体健康有什么关系?

自来水多以氯气消毒,当氯气溶于水中会变成次氯酸或次氯酸根离子,即俗称有效余氯。由于次氯酸具有极高的氧化能力,如自来水含有效余氯,它在配水管中停留时可预防细菌(病原菌)的滋生,因此有效余氯在自来水的安心卫生上扮演极重要的角色。为了卫生,自来水含有效余氯是必要的。

天地精华坚持“一切为健康”的企业宗旨,以“让更多人喝上健康水”为企业使命,运用地精华独特的创新型商业模式,致力于打造中国健康品服务平台。对于广大用户来说,这是一款无论直接饮用、泡茶、煮汤还是美容养颜都是一款健康好水;对于广大合作友商来说,这是创造“互联网+矿泉水”财富故事的好平台。

关键词:

扫二维码用手机看

通用底部1

发布时间:2020-04-20 00:00:00

Copyright © 贵州新乌蒙竹根水有限公司 All Rights Reserved. 网站建设: 中企动力 贵阳 黔ICP备20002743号-1